他毕业于达特茅斯学院。1992年以来参与多部作品的编剧工作，代表作品有《铁甲钢拳》与《谍影重重4》。2014年推出导演处女作《夜行者》，收获广泛好评。他将担任动画冒险片 The Annihilator 的编剧[1]。他父亲是普利策奖得主剧作家Frank D. Gilroy，母亲是作家Ruth Dorothy Gaydos。他的兄长Tony Gilroy也是一位编剧和导演。他的孪生兄弟John Gilroy 是一位电影剪辑师。1992年他与女演员Rene Russo结婚，两人的女儿 Rose 生于1993年。
